Workshops Archieven ⋆ Gezond met Lotte
188
archive,category,category-workshops,category-188,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.7,popup-menu-fade,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive
Workshop gewichstbeheer

workshop gewichtsbeheer: 27-01- 2019

Heb jij moeite met je gewicht onder controle te houden? Wil jij graag nog enkele kilo's vermageren? Of wil jij graag gewoon gezond eten?   Volgende editie: 27 januari  2019: 10-13u. Wenst u op de hoogte gehouden te worden van volgende edities?  Deze workshop kan ook op aanvraag worden gegeven...

Workshop gewichtsbeheer

Workshop gewichtsbeheer: 27/05 (10- 13u)

Heb jij moeite met je gewicht onder controle te houden? Wil je graag nog enkele kilo's vermageren tegen de zomer? Schrijf je dan in voor de WORKSHOP GEWICHTSBEHEER! Samen met jullie ga ik aan de slag met de basis van GEZONDE VOEDING en het doorbreken van SLECHTE...

Maaltijdsoep met kip

Ingrediënten 4 personen Soep 1 kleine pompoen 3 grote tomaten 1 ui 1 rode paprika 1 - 2 teentje(s)look 1 el komijn Laurierbladje 2 liter bouillon P&Z Enkele bloemkoolroosjes en een handje princessenboontjes Gevogelte en aardappelen 400 g kipfilet 4 el olijfolie 400 g aardappelen (in blokjes gesneden) Toppings 100 g kikkererwten of witte bonen Platte peterselie (gehakt) Koriander (gehakt) Rode peper (gehakt) Gember (geraspt) Bereiding: 1. Snijd...

Workshops gezonde voeding en shiften

Vanuit de praktijk ervaar ik dat het niet eenvoudig is voor patiënten die in shiften werken om een gezonde levensstijl na te streven, hun gewicht onder controle te houden of een vermageringsdieet te volgen. Door samen te zoeken naar oplossingen slagen we er dan toch in...

Workshop gezonde voeding en shiften

Volgende editie op 21/10/2017; 9u - 12 u  Inschrijven via info@gezondmetlotte.be Op 14 september 2017 startte ik met een eerste workshop met als onderwerp gezonde voeding en shiften. Vanuit de praktijk ervaar ik dat het vaak niet eenvoudig is voor mensen die in shiften werken om hun...