Wat is gezonde voeding? Wat te doen met de bergen aan informatie die we krijgen rond voeding? En hoe gaat u om met voedingshype’s zoals proteïnediëten, superfoods en kokosvet?
Ik ga samen met jou op zoek naar wat voor jou een gezond voedingspatroon is. Aan de hand van materiaal en een uitgewerkt advies probeer ik samen met jou op te bouwen naar een gezonde levensstijl op lange termijn.
In een intake wordt uw huidige voedingsgewoonte in kaart gebracht. Op basis hiervan zal ik de nodige informatie verstrekken zodat je zelf thuis aan de slag kan gaan met gezonde voeding.
Intake: circa 60′ – 85 euro
Opvolging: 30′ – 35 euro
Bepaling lichaamssamenstelling: +15 euro